Gravidez indesejada

Gravidez indesejada o que fazer?

Uma gravidez indesejada é uma grande surpresa para qualquer um. Se você está passando por um agora, provavelmente está estressada, ansiosa e talvez até um pouco assustada. Mas você não está sozinha.

Gravidez indesejada

Se esta for uma gravidez não planejada ou indesejada, essas emoções podem se tornar ainda mais complicadas. Você provavelmente tem muitas perguntas, e isso é completamente normal. Estamos aqui para ajudá-la a encontrar respostas, e é por isso que criamos este guia sobre o que fazer com uma gravidez não planejada. Isso deve lhe dar algumas coisas a considerar e ajudá-lo a seguir em frente com confiança.

Gravidez indesejada: o que fazer?

Se você está lendo este artigo, provavelmente fez um teste de gravidez em casa e processou sua gravidez surpresa. Simplificando, você está tentando descobrir o que fazer com uma gravidez não planejada. Felizmente, existem várias opções de gravidez não planejada se a maternidade não for possível para você agora.

Mas, primeiro, existem alguns passos a tomar durante a gravidez. Esses quatro passos devem ajudá-la a controlar sua gravidez não intencional e proteger sua saúde, emoções e bem-estar geral.

Visite o seu médico

Não importa qual opção de gravidez não planejada você escolha, você precisará iniciar o processo médico da gravidez. Um dos primeiros passos ao descobrir que está grávida é agendar uma consulta com seu médico. Eles serão capazes de determinar o quanto você está em sua gravidez inesperada e quais devem ser seus próximos passos.

Certifique-se de tomar as medidas necessárias para proteger seu corpo enquanto navega em sua gravidez indesejada. Você pode ter algumas perguntas sobre o que esperar ou perguntas sobre sua nutrição ou exercício. Seu médico é uma ótima pessoa para pedir ajuda.

Processe suas emoções

Depois de atender às necessidades físicas do seu corpo, você pode passar a processar suas emoções. A descoberta de sua gravidez involuntária pode induzir muito estresse e medo. Outros sentimentos, como raiva, ansiedade ou vergonha, também podem estar se acumulando.

Dê a si mesmo o espaço adequado para classificar essas emoções complicadas. Seja fácil consigo mesmo. Não há problema em sentir o que você está sentindo no momento. Tudo faz parte do ser humano.

Entre em contato com os entes queridos para obter suporte

Quando você está passando por uma gravidez indesejada, é crucial que você tenha uma rede confiável de amigos e familiares. Seu parceiro também pode ser uma parte vital do seu sistema de apoio.

Enfrentar uma gravidez indesejada sozinha pode tornar o processo muito mais desafiador. Se você tem entes queridos confiáveis ​​​​em sua vida, sempre pode procurá-los para orientação e garantia. Este é um evento de mudança de vida, então explique suas novidades para eles e informe-os de que você pode usar o apoio deles agora.

Explore suas opções de gravidez não planejada

Agora que você cuidou de sua saúde física e mental seguindo os três primeiros passos, você está pronta para explorar suas opções de gravidez surpresa. De um modo geral, existem três opções principais quando se trata de uma gravidez não planejada. Vamos explorar cada um com mais detalhes abaixo.

Parentalidade

Milhões de pessoas experimentam uma gravidez não planejada todos os anos, e a maioria decide se tornar mães. Se você tem uma gravidez surpresa, mas não necessariamente indesejada, a maternidade pode ser o caminho para você! Mas ser mãe é um desafio e vem com muitas questões práticas. Estes incluem o custo médio dos cuidados infantis e a interrupção da sua vida.

Há também dificuldades emocionais, como os sentimentos novos e inesperados que surgem com a criação de um filho. Se você se sente pronto para abraçar os desafios e as belezas da paternidade, a paternidade pode ser uma resposta incrível a uma gravidez inesperada. Mas, entendemos que não é para todos, o que nos leva às próximas duas opções.

Aborto

Se esta é uma gravidez não planejada ou indesejada, você já deve saber que a maternidade não é o caminho certo para você. Em vez disso, você pode querer fazer um aborto para sua gravidez indesejada. Conheça os principais tipos de abortos.

Existem várias etapas ao longo do processo de aborto, e cada uma delas varia dependendo de quão avançada você está em sua gravidez não planejada. Dependendo do estado em que você mora, os serviços de aborto podem ser muito mais difíceis de acessar. Mas você pode comprar misoprostol online sem precisar sair de casa.

Adoção

A terceira opção do que fazer para uma gravidez indesejada é optar pela adoção. Esta pode ser uma excelente escolha para aqueles que sabem que a paternidade não é uma opção, mas querem ajudar outro casal a realizar seus sonhos de paternidade. O processo de adoção mudou de forma dramática ao longo das últimas décadas. Na cultura pop, a adoção é tipicamente retratada como uma mulher indefesa deixando um bebê na porta de um orfanato ou corpo de bombeiros, para nunca mais ser visto. Não é assim que funciona hoje.

Ao escolher a adoção, você está no controle total de sua jornada de adoção do início ao fim. Selecione uma agência de adoção privada para receber suporte gratuito durante todo o processo. Você também pode escolher a família adotiva perfeita para seu bebê e pode construir um vínculo vitalício com seu filho e seus pais adotivos se optar por uma adoção aberta.

A adoção é o caminho mais econômico para a gravidez não planejada. Ao contrário das outras duas opções de gravidez não planejada, a adoção é 100% gratuita para você. A maioria das futuras mães biológicas também são elegíveis para assistência financeira para adoção .

Todas essas mudanças pelas quais passou a adoção a tornaram uma opção muito mais atraente para muitas pessoas. Se você está se perguntando o que fazer com uma gravidez inesperada, a adoção pode ser o melhor caminho para você. Se você quiser mais informações sobre adoção, entre em contato com uma agência licenciada agora.

As gestações não planejadas ou indesejadas incluem aquelas que são indesejadas, ou nunca desejadas, e aquelas que são inoportunas , ou ocorrem antes do desejado, conforme auto-relatado pelas mulheres. O momento e o espaçamento da gravidez não afetam apenas os resultados de saúde, sociais e econômicos para os indivíduos e suas famílias, mas também têm amplas implicações sociais. 

Taxas de gravidez indesejadas

De acordo com dados, os estados relatam taxas de gravidez indesejadas que variam de cerca de 22% a 45%. As taxas de gravidez indesejada diminuíram na maioria dos estados nas últimas décadas, mas as disparidades entre os grupos persistem.

As taxas de gravidez indesejadas são mais altas entre mulheres jovens, mulheres de baixa renda e mulheres negras. Em particular, mulheres negras e hispânicas de baixa renda têm taxas muito mais altas de gravidez indesejada do que mulheres brancas e mulheres com renda mais alta. 

De acordo com um relatório publicado em 2021, as mulheres de 20 a 24 anos experimentam a maior taxa de gravidez indesejada e representam um terço de todas as gestações indesejadas.

A taxa de nascimentos não intencionais entre mulheres com renda abaixo das diretrizes federais de pobreza é mais de cinco vezes maior do que a taxa entre mulheres com renda de 200% do nível federal de pobreza ou superior. A taxa entre as mulheres negras é mais que o dobro da taxa entre as mulheres brancas. 

A gravidez indesejada pode representar certos riscos à saúde e pode estar associada a resultados adversos para a mãe e o bebê. Mulheres com gravidez não planejada, por exemplo, são  menos propensas a receber cuidados pré-natais e podem ter um risco maior de depressão pós-parto e problemas de saúde mental mais tarde na vida .

Gravidez indesejada têm sido associadas a maiores taxas de parto prematuro e baixo peso ao nascer, embora alguns estudos notem a dificuldade de separar fatores demográficos de confusão da intenção de gravidez. Uma quarta gravidez ou subsequente, por exemplo, é mais provável ser involuntário e ter um resultado adverso.

Crianças nascidas como resultado de uma gravidez não planejada podem ser mais propensas a ter pior desempenho escolar, desenvolvimento social e emocional e sucesso posterior no mercado de trabalho em comparação com crianças nascidas como resultado de uma gravidez planejada. A gravidez indesejada também pode ser um importante fator de risco para prever e compreender os maus-tratos infantis.

Estratégias para a prevenção

Inúmeras estratégias baseadas em evidências podem ajudar a prevenir a gravidez não planejada e seus custos associados. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças incluem  a prevenção de gravidez indesejada em sua  Iniciativa, que visa seis condições de saúde comuns e caras, como pressão alta e asma.

A iniciativa inclui opções que os formuladores de políticas podem considerar para ajudar a prevenir a gravidez não planejada, como reembolsar os provedores por toda a gama de serviços contraceptivos e remover as barreiras administrativas e logísticas ao acesso à contracepção reversível de longa duração, entre outras.

Em resposta aos altos custos da gravidez não planejada para mulheres, famílias e estados, alguns líderes estaduais também exploraram uma série de estratégias para ajudar as mulheres a planejar, espaçar ou prevenir futuras gestações.

Caso uma gravidez tenha acontecido com você, o primeiro de tudo é pensar no seu bem estar e do bebê. um aborto é sempre arriscado e a adoção pode ser uma otima opção para o futuro da criança. 

Mas antes de tudo, você precisará lidar com sua saúde física e emocional, bem como da sua gestação, cuide-se e planeje bem os próximos meses. 

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