Embarazo no deseado ¿Qué hacer?
Un embarazo no deseado es una gran sorpresa para cualquiera. Si está pasando por uno en este momento, probablemente esté estresado, ansioso y tal vez incluso un poco asustado. Pero tú no estás solo.
Si se trata de un embarazo no planificado o no deseado, estas emociones pueden complicarse aún más. Probablemente tengas muchas preguntas, y eso es completamente normal. Estamos aquí para ayudarte a encontrar respuestas, por eso hemos creado esta guía sobre qué hacer con un embarazo no planificado. Eso debería darle algunas cosas para considerar y ayudarlo a avanzar con confianza.
Embarazo no deseado: ¿qué hacer?
Si estás leyendo este artículo, probablemente te hayas hecho una prueba de embarazo casera y hayas procesado tu embarazo sorpresa. En pocas palabras, está tratando de averiguar qué hacer con un embarazo no planificado. Afortunadamente, hay varias opciones para un embarazo no planificado si la maternidad no es posible para ti en este momento.
Pero primero, hay algunos pasos a seguir durante el embarazo. Estos cuatro pasos deberían ayudarla a controlar su embarazo no deseado y proteger su salud, sus emociones y su bienestar general.
visita a tu médico
Independientemente de la opción de embarazo no planificado que elija, deberá iniciar el proceso médico del embarazo. Uno de los primeros pasos al enterarse de que está embarazada es programar una cita con su médico. Podrán determinar qué tan avanzado está su embarazo inesperado y cuáles deberían ser sus próximos pasos.
Asegúrese de tomar las medidas necesarias para proteger su cuerpo mientras navega por su embarazo no deseado. Es posible que tenga algunas preguntas sobre qué esperar o preguntas sobre su nutrición o ejercicio. Su médico es una gran persona para pedir ayuda.
procesa tus emociones
Una vez que te hayas ocupado de las necesidades físicas de tu cuerpo, puedes pasar a procesar tus emociones. Descubrir su embarazo no deseado puede inducir mucho estrés y miedo. También se pueden estar acumulando otros sentimientos, como la ira, la ansiedad o la vergüenza.
Date el espacio adecuado para ordenar estas emociones complicadas. Sé fácil contigo mismo. Está bien sentir lo que estás sintiendo en este momento. Todo es parte del ser humano.
Acérquese a sus seres queridos para obtener apoyo
Cuando está pasando por un embarazo no deseado, es crucial que tenga una red confiable de amigos y familiares. Su pareja también puede ser una parte vital de su sistema de apoyo.
Enfrentarse solo a un embarazo no deseado puede hacer que el proceso sea mucho más desafiante. Si ha confiado en sus seres queridos en su vida, siempre puede buscarlos en busca de orientación y tranquilidad. Este es un evento que cambia la vida, así que explíqueles sus noticias y hágales saber que puede usar su apoyo ahora.
Explore sus opciones de embarazo no planeado
Ahora que ha cuidado su salud física y mental siguiendo los primeros tres pasos, está lista para explorar sus opciones sorpresa de embarazo. En términos generales, hay tres opciones principales cuando se trata de un embarazo no planificado. Exploraremos cada uno con más detalle a continuación.
paternidad
Millones de personas experimentan un embarazo no planificado cada año y la mayoría decide ser madre. Si tienes un embarazo inesperado, pero no necesariamente no deseado, ¡la maternidad puede ser el camino para ti! Pero ser madre es un desafío y conlleva muchos problemas prácticos. Estos incluyen el costo promedio del cuidado de los niños y la interrupción de su vida.
También hay dificultades emocionales, como los sentimientos nuevos e inesperados que surgen al criar a un hijo. Si se siente lista para aceptar los desafíos y las bellezas de la paternidad, la paternidad puede ser una respuesta increíble a un embarazo inesperado. Pero entendemos que no es para todos, lo que nos lleva a las siguientes dos opciones.
Aborto
Si se trata de un embarazo no planificado o no deseado, es posible que ya sepas que la maternidad no es el camino adecuado para ti. En cambio, es posible que desee hacerse un aborto por su embarazo no deseado. Conoce los principales tipos de abortos .
Hay varias etapas a lo largo del proceso de aborto, y cada una varía dependiendo de qué tan avanzado se encuentre en su embarazo no planeado. Dependiendo del estado en el que viva, los servicios de aborto pueden ser mucho más difíciles de acceder. Pero puede comprar misoprostol en línea sin tener que salir de su casa.
Adopción
La tercera opción de qué hacer ante un embarazo no deseado es optar por la adopción. Esta puede ser una excelente opción para aquellos que saben que la paternidad no es una opción, pero quieren ayudar a otra pareja a lograr sus sueños de crianza. El proceso de adopción ha cambiado drásticamente en las últimas décadas. En la cultura pop, la adopción se representa típicamente como una mujer indefensa que deja a un bebé en la puerta de un orfanato o una estación de bomberos, para que nunca más se la vuelva a ver. Así no es como funciona hoy.
Al elegir la adopción, tiene el control total de su viaje de adopción de principio a fin. Seleccione una agencia de adopción privada para recibir apoyo gratuito durante todo el proceso. Usted también puede elegir la familia de acogida perfecta para su bebé y puede crear un vínculo de por vida con su hijo y sus padres adoptivos si elige la adopción abierta.
La adopción es la ruta más rentable para el embarazo no planificado. A diferencia de las otras dos opciones de embarazo no planeado, la adopción es 100% gratuita para ti. La mayoría de las futuras madres biológicas también son elegibles para recibir asistencia financiera para la adopción.
Todos estos cambios por los que ha pasado la adopción la han convertido en una opción mucho más atractiva para muchas personas. Si se pregunta qué hacer con un embarazo inesperado, la adopción puede ser el mejor camino para usted. Si desea obtener más información sobre la adopción, comuníquese con una agencia autorizada ahora.
Los embarazos no planeados o no deseados incluyen aquellos que no son deseados, o que nunca se desearon, y los que son prematuros o ocurren antes de lo deseado, según lo informado por las propias mujeres. El momento y el espaciamiento de los embarazos no solo afectan la salud, los resultados sociales y económicos de las personas y sus familias, sino que también tienen amplias implicaciones sociales.
tasas de embarazo no deseado
Según los datos, los estados informan tasas de embarazo no deseado que oscilan entre el 22 % y el 45 %. Las tasas de embarazos no deseados han disminuido en la mayoría de los estados en las últimas décadas, pero persisten las disparidades entre los grupos.
Las tasas de embarazo no deseado son más altas entre las mujeres jóvenes, las mujeres de bajos ingresos y las mujeres negras. En particular, las mujeres negras e hispanas de bajos ingresos tienen tasas mucho más altas de embarazos no deseados que las mujeres blancas y las mujeres con mayores ingresos.
Según un informe publicado en 2021, las mujeres de 20 a 24 años experimentan la tasa más alta de embarazos no deseados y representan un tercio de todos los embarazos no deseados.
La tasa de nacimientos no deseados entre mujeres con ingresos por debajo de las pautas federales de pobreza es más de cinco veces mayor que la tasa entre mujeres con ingresos del 200% del nivel federal de pobreza o más. La tasa entre las mujeres negras es más del doble de la tasa entre las mujeres blancas.
El embarazo no deseado puede presentar ciertos riesgos para la salud y puede estar asociado con resultados adversos tanto para la madre como para el bebé. Las mujeres con embarazos no planificados, por ejemplo, tienen menos probabilidades de recibir atención prenatal y pueden tener un mayor riesgo de depresión posparto y problemas de salud mental más adelante en la vida.
Los embarazos no deseados se han asociado con tasas más altas de parto prematuro y bajo peso al nacer, aunque algunos estudios señalan la dificultad de separar los factores de confusión demográficos del embarazo previsto. Un cuarto embarazo o subsecuentes, por ejemplo, es más probable que no sea planeado y tenga un resultado adverso.
Los niños nacidos como resultado de un embarazo no planificado pueden tener más probabilidades de tener un peor desempeño escolar, un desarrollo social y emocional y un éxito posterior en el mercado laboral en comparación con los niños nacidos como resultado de un embarazo planificado. El embarazo no deseado también puede ser un factor de riesgo importante para predecir y comprender el maltrato infantil.
Estrategias de Prevención
Numerosas estrategias basadas en la evidencia pueden ayudar a prevenir el embarazo no planificado y sus costos asociados. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades incluyen la prevención de embarazos no deseados en su Iniciativa, que se enfoca en seis afecciones de salud comunes y costosas, como la presión arterial alta y el asma.
La iniciativa incluye opciones que los formuladores de políticas pueden considerar para ayudar a prevenir embarazos no deseados, como reembolsar a los proveedores por la gama completa de servicios anticonceptivos y eliminar las barreras administrativas y logísticas para acceder a la anticoncepción reversible de acción prolongada, entre otras.
En respuesta a los altos costos de los embarazos no planificados para las mujeres, las familias y los estados, algunos líderes estatales también han explorado una variedad de estrategias para ayudar a las mujeres a planificar, espaciar o prevenir futuros embarazos.
Si te ha pasado un embarazo, lo primero es pensar en tu bienestar y el del bebé. un aborto siempre es riesgoso y la adopción puede ser una gran opción para el futuro del niño.
Pero antes que nada, deberás ocuparte de tu salud física y emocional, así como de tu embarazo, cuidarte y planificar bien los próximos meses.
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